Вы всё сделали правильно. Вы сходили к врачу, описали всё — усталость, которая не проходит после сна, послеобеденную заторможенность, изменение ритма жизни, настроение, которое кажется оторванным от реальности, — и они провели полный анализ. Щитовидная железа. Железо. Печень. Анализ крови. Все показатели были в пределах нормы. И всё же, вот вы здесь.

В этом нет ничего необычного. И это не вам кажется. У женщин в возрасте от тридцати до сорока лет период, предшествующий и следующий за менопаузой, включает в себя изменения не только уровня гормонов, но и того, как гормоны вырабатываются, используются, расщепляются и выводятся из организма. Большинство этих изменений не проявляются в анализе крови, взятом в определенный момент времени, — потому что это изменения в структуре и метаболизме, а не только в количестве.

«Анализ крови покажет, сколько кортизола было в вашей крови в 9 утра во вторник. Он не сможет показать, что произошло в 6:30 утра, или в 2 часа дня, или когда вы пытались заснуть»

Ограничения возможностей одноточечного анализа гормонов

Что не может показать стандартный анализ крови

Стандартные анализы крови необходимы — они позволяют исключить серьезные заболевания и дают базовые показатели. Но они не предназначены для отслеживания ритма, метаболизма или ночных изменений. Комплексный анализ гормонов по голландской методике измеряет уровень гормонов в сухой моче в разные моменты времени, что дает представление о том, как ваши гормоны фактически изменяются в течение дня, а не только о том, что происходило в момент введения иглы.

Краткий обзор

Что вы хотите понять Стандартный анализ крови Панель в голландском стиле
Как уровень кортизола меняется в течение дня Только один момент времени Множество коллекций, полный комплект
Как ваш организм расщепляет эстроген Только общий эстроген Картирование метаболитов эстрогена
Почему утро такое трудное Не оценивалось Реакция пробуждения кортизола (CAR)
Выработка мелатонина и гормонов сна за ночь Не проходит плановые проверки Ночной уровень мелатонина в моче
Метаболиты кортизола надпочечников Ограниченный Свободный кортизол и его метаболиты
Сигналы пищевого и окислительного стресса Требуется отдельное направление Выбранные маркеры органических кислот

Симптомы, к которым следует отнестись серьезно

Следующие признаки не свидетельствуют о сильном старении или необходимости лучше справляться со стрессом. Это сигналы, и они могут иметь измеримую гормональную составляющую, заслуживающую изучения.

  • 😴
    Проснуться не отдохнувшим . Восемь часов сна, а вы все еще чувствуете усталость. Реакция пробуждения кортизола — то, как повышается уровень кортизола в первые 40 минут после пробуждения — играет важную роль в том, насколько вы чувствуете себя отдохнувшим. Это не измеряется в стандартных тестах.
  • 🧠
    Затуманенность сознания и потеря речи . Пропуск слова посреди предложения. Чтение одного и того же абзаца три раза. И эстроген, и кортизол влияют на ясность мышления, и оба показателя изменяются в период перименопаузы.
  • 🌡️
    Приливы и ночная потливость – характерный признак изменений уровня эстрогена, но картина становится более полной, если наряду с уровнями эстрогена учитывать также изменения уровня прогестерона, ДГЭА и кортизола.
  • 😰
    Настроение, не соответствующее вашим обстоятельствам: раздражительность, подавленное настроение или смутная, но постоянная тревога, которую вы не можете объяснить ничем конкретным. Прогестерон оказывает успокаивающее действие на нервную систему; по мере его снижения часто меняется и настроение.
  • 🔋
    «Стена в 14:00» — это устойчивый энергетический спад в начале дня, когда кофе уже не помогает. Такая картина часто отражает нарушение суточной динамики уровня кортизола: слишком низкий уровень утром, слишком медленное восстановление после полудня.
  • ⚖️
    Увеличение веса, которое не поддается коррекции, особенно в области живота, без изменения диеты или физических упражнений. Повышенный уровень метаболитов кортизола может способствовать этому, независимо от количества потребляемой пищи.
  • 📅
    Изменения цикла и ухудшение ПМС: укорочение циклов, более обильные или менее обильные менструации, а также заметное усиление предменструальных симптомов по сравнению с прошлым. Зачастую это предшествует более очевидным признакам перименопаузы на несколько лет.
  • 💧
    Сниженное либидо. Снижение интереса или чувствительности, которое не может быть однозначно объяснено факторами, связанными с отношениями. Тестостерон и ДГЭА — оба показателя, измеряемые в этом исследовании, — являются существенными факторами, влияющими на это.

Как проводится тест

Забор образцов происходит дома, в день, который вам поможет выбрать врач, исходя из вашего менструального цикла и принимаемых вами лекарств или добавок. Для самого забора образцов посещение клиники не требуется.

1
Вы получите набор для сбора образцов

Полоски фильтровальной бумаги для анализа мочи и, если в комплект входит панель DUTCH Plus, небольшие пробирки для сбора образцов слюны в течение определенного времени. Инструкция предназначена для использования в домашних условиях.

2
Вы собираете образцы мочи в установленное время в течение одного дня

Обычно это делают утром, днем, перед сном и ночью. Вы мочитесь на фильтровальную бумагу, даете ей высохнуть и запечатываете. Хранение в холодильнике не требуется.

3
При применении DUTCH Plus: три образца слюны после пробуждения

Образцы собирали сразу после пробуждения, а затем через 20 и 40 минут — до еды, питья или чистки зубов. Эти данные отражают реакцию пробуждения кортизола.

4
Образцы возвращаются в лабораторию

Высушенные образцы герметично упаковываются в предоставленную упаковку и отправляются на обработку. Результаты предоставляются в виде цифрового отчета с графиками и диапазонами референтных значений.

5
Врач обсудит с вами результаты анализов

Отчет анализируется вместе с вашими симптомами, историей менструального цикла, принимаемыми лекарствами и результатами других анализов. Интерпретация — установление связи между выявленными закономерностями и вашей жизнью — позволяет предпринять необходимые действия.

Подходит ли вам этот тест?

Этот тест наиболее эффективен в определенных ситуациях. Он не заменяет все виды расследований, и стоит трезво оценить ситуацию, прежде чем бронировать.

Честный гид

Это может помочь, если вы…
  • Несмотря на нормальные результаты стандартных анализов крови, симптомы сохраняются
  • Лица в возрасте 35–55 лет замечают изменения цикла или энергии
  • Хотите подробнее разобраться в метаболизме эстрогена?
  • Страдаете от необъяснимых проблем со сном или утренней усталости?
  • Принимаете или рассматриваете возможность гормональной терапии и хотите пройти обследование
  • Обратитесь за консультацией к специалисту по функциональной или интегративной медицине
Это не заменяет…
  • Срочное обследование при появлении новых или острых симптомов
  • Анализы на функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3, свободный Т4)
  • Скрининг на рак — маммография, мазок из шейки матки
  • Оценка уровня глюкозы натощак и диабета
  • УЗИ органов малого таза или гинекологический осмотр
  • Оценка психического здоровья и профессиональная поддержка
Готовы узнать больше?

Запишитесь на консультацию в MedEx, чтобы обсудить, подходит ли вам гормональный анализ по голландской системе с учетом ваших симптомов, цикла и истории болезни. Мы посоветуем вам, когда лучше пройти анализ, как подготовиться и чего ожидать от результатов.

Записаться на консультацию Поговорите с нами

Предупреждение для медицинских работников: Данная статья предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Она не является медицинским советом, диагнозом, рекомендацией по лечению или гарантией результатов. Всегда консультируйтесь с лицензированным медицинским работником, прежде чем назначать анализы, менять лекарства, начинать прием добавок или принимать решения о лечении. В Таиланде реклама товаров медицинского назначения, медицинских изделий и медицинских учреждений может регулироваться правилами Управления по контролю за продуктами и лекарствами Таиланда (FDA) и Министерства здравоохранения. Перед публикацией данная информация должна быть проверена на соответствие местным нормативным требованиям.