အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသော COVID-19 မြှင့်တင်ပေးသည့်ကိရိယာများကို ယခုရရှိနိုင်ပြီး အသက် 5 နှစ်နှင့်အထက် လူအများစုအတွက် အကြံပြုထားသည်၊ ၎င်းတို့၏နောက်ဆုံးစီးရီးဆေးပမာဏ သို့မဟုတ် ယခင်အကြံပြုထားသည့် monovalent boosters များထဲမှ တစ်ခုကို အနည်းဆုံး နှစ်လကြာသရွေ့ အကြံပြုထားသည်။

သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် တက်ကြွစွာ ဖျားနာနေပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် စမ်းသပ်မှု တစ်ခုခုကြောင့်—ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးစင်တာ (CDC) သည် သင်၏ သီးခြားခွဲထွက်ချိန်ပြီးသည့်တိုင်အောင် COVID booster မရရှိရန် အကြံပြုထားသည်။ တကယ်တော့ သင့်မှာ boost dose ရရှိဖို့အတွက် COVID ရှိပြီးနောက် သုံးလအထိ စောင့်နိုင်ပါတယ်။

ဤအရာအားလုံးသည် မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာသည်- သင်ဖျားနေချိန်တွင် COVID booster မရရှိနိုင်ပါက၊ ဆေးထိုးရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိနေစေရန် သေချာစေရန် COVID စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သင့်ပါသလား။

ဤတွင် အဖြေသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ပေ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေခြင်းအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်၏ COVID booster မတိုင်မီ စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် ကျန်းမာရေး တာဝန်ရှိသူများက သင် မနာမကျန်းတော့သည့်တိုင်အောင် စောင့်ဆိုင်းရန် အဘယ်ကြောင့် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Booster မလုပ်မီ စမ်းသပ်ခြင်း- လက္ခဏာများဖြင့်သာ လိုအပ်ပါသည်။

ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနေသည်မှာ သုံးနှစ်နီးပါးရှိပြီဖြစ်သော်လည်း COVID သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရှိနေနိုင်သည်ကို ကောင်းစွာသိရှိထားသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း စသည့်လက္ခဏာများ မခံစားရပါက boost dose မသောက်မီ စမ်းသပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

"လူတွေကို ကာကွယ်ဆေးမထိုးခင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ စမ်းသပ်ဖို့ စဉ်းစားခိုင်းတာက အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးမှာ စိုးရိမ်ပါတယ်" ဟု Vanderbilt University Medical Center မှ ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ William Schaffner, MD က ကျန်းမာရေးကို ပြောကြားခဲ့သည်။ “ဒါက သေချာပေါက် CDC က မထောက်ခံဘူး။”

ဒါပေမယ့် ရာသီဥတုအောက်မှာ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်မှာ စီစဉ်ထားတဲ့ booster shot ရှိလား၊ မရှိဘူးလားဆိုတာကို မခွဲခြားဘဲ COVID ကို စစ်ဆေးခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ အိုင်ဒီယာပါပဲ။

“သင်နေမကောင်းရင် ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ကြည့်ပါ” ဟု ဒေါက်တာ Schaffner က ဆိုသည်။ "နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း မည်မျှ သည်းခြေပျက်စေမည်ဟူသည့် လူတစ်ဦးချင်းအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။"

လူတိုင်း ဖျားနာခြင်းတွင် မတူညီနိုင်သောကြောင့် ကောင်းသောလက်မ၏ စည်းမျဉ်းမှာ အဖျားရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားမရှိခြင်းအပေါ် အားကိုးရပေမည်။ အနည်းငယ်ဖျားနေသော်လည်း အဖျားမရှိပါက ဆေးထိုးနိုင်သေးသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ အဖျားရှိနေရင် လာမယ့်ဆေးထိုးဖို့ နှောင့်နှေးရမယ့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ဖျားနာသောအခါ—အထူးသဖြင့် အပူချိန်မြင့်လာသောအခါတွင်- သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဖျားနာမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ "ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ကာကွယ်ဆေးနှင့် ရောနှောမထားချင်ပါ" ဟု Pedro Piedra, MD၊ ကလေးကူးစက်ရောဂါ၊ မော်လီကျူး ဗိုင်းရပ်စ်ဗေဒ၊ အဏုဇီဝဗေဒနှင့် ကလေးအထူးကု ပါမောက္ခ Baylor College of Medicine က ကျန်းမာရေးကို ပြောကြားခဲ့သည်။

အကယ်၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အခြားရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နေချိန်တွင် ကာကွယ်ဆေးနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုကြီးမားသော ဓာတ်ပြုနိုင်စွမ်း (သို့) ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးသည့်နေရာ နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်မှ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသည့် ကာကွယ်ဆေး၏ စွမ်းရည်ကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်ဟု ဒေါက်တာ Piedra မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်—အထူးသဖြင့် ၎င်း၏သွေးဖြူဥများ—ဖျားနာမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကာကွယ်ဆေးမှ ပဋိပစ္စည်းတုံ့ပြန်မှုကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဆိုပါက ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ယင်းက ကာကွယ်ဆေးတုံ့ပြန်မှု အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးက လုံးဝအန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဖျားနေချိန်တွင် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရန် အကြံပြုချက်သည် လူများကို ၎င်းတို့လုပ်ရမည့်ထက် ပိုဆိုးသည်ဟု မခံစားရစေရန်နှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် တုံ့ဆိုင်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများ၏ ကြိုးပမ်းချက်ဖြစ်သည်။

“အရင်းခံရောဂါနဲ့ ကာကွယ်ဆေးကြားက ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ အရာတွေကို ရအောင်ကြိုးစားရတာ မကြိုက်ဘူး” ဟု ဒေါက်တာ ပီဒရာက ဆိုသည်။ "ဘာလို့လဲဆို​တော့ ကာကွယ်ဆေးက ဆိုးတဲ့ရက်ပ်​ကို ခဏခဏ​ရောက်​သွားလို့ပဲ။"

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်ဆေးတုံ့ပြန်မှုအတွက် အချိန်ကြာကြာစောင့်ဆိုင်းခြင်း။

ရောဂါတစ်ခုကြောင့် အထီးကျန်နေချိန်ကို ကုန်ဆုံးပြီးနောက်တွင် သင်သည် COVID booster စနစ်ကို နည်းပညာအရ ရနိုင်သော်လည်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပိုကောင်းသော တိုက်ပွဲဝင်နိုင်သည့် အခွင့်အရေးကို ပေးရန်အတွက် အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် စောင့်လိုပေမည်။

“အတန်ငယ်ပိုကြာတဲ့ ကြားကာလဟာ တကယ်ကို အကျိုးရှိပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Schaffner ကဆိုသည်။

CDC ၏ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များဆိုင်ရာ အကြံပေးကော်မတီသည် bivalent vaccines များကို အကြံပြုသည့်စက်တင်ဘာလတွင် တင်ဆက်မှုတွင် ယင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။ ကော်မတီ၏အဆိုအရ ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းကြားတွင် အချိန်ကြာကြာစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် ကာကွယ်ဆေးအပေါ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောတုံ့ပြန်မှုကိုရနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများကပြသခဲ့သည်။

COVID ကူးစက်မှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား “သဘာဝ” ခုခံအားအမျိုးအစား—သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုနှင့် ထိတွေ့မှုမှရရှိသော ကိုယ်ခံစွမ်းအား—ကာကွယ်ဆေးရသည့်အခါတွင် တိုးလာနေသည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဆင်တူသည်ဟု ဒေါက်တာ Piedra က ဆိုသည်။

ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီးနောက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုနှင့် အကာအကွယ်--CDC မှ လူများအား COVID ကူးစက်ခံရပြီးနောက် သုံးလကြာအောင် တိုးမြှင့်ဆေးထိုးရန် ခွင့်ပြုပေးခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက နောက်ထပ် COVID ထိုးချက်တစ်ခုရရှိခဲ့သူများအတွက် အလားတူဖြစ်သည်—နောက်ထပ်ထိုးချက်မရရှိမီ အနည်းဆုံးနှစ်လစောင့်သင့်သည်ဟု CDC ၏အဆိုအရ သိရသည်။

“သင့်ရဲ့ booster မှာ ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန် မရောက်ခင် နောက်ဆုံးဆေးကို သင်တကယ်စောင့်ချင်ပါတယ်” လို့ ဒေါက်တာ Piedra က ဆိုပါတယ်။ "ပြီးရင် သင်ဟာ ပိုကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ မြှင့်တင်မှုတစ်ခု ရနိုင်မှာပါ။"

ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်- သင်သည် နေကောင်းနေပါက "ပြီးခဲ့သောနှစ်လအတွင်း booster ကို မရရှိခဲ့သေးပါ သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးပါက၊ SARS-CoV-2 လုပ်ဆောင်ချက်သည် တိုးလာသည်ကို သင်သိပါသည်" ဟု ဒေါက်တာ Piedra မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒီအချိန်ဟာ bivalent vaccine ရဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။"

source: ကျန်းမာရေး | By Julia Landwehr | အောက်တိုဘာ ၂၁ ရက်၊ ၂၀၂၂ တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။