यदि आपको बाइपोलर डिसऑर्डर है, तो बता दें कि आप अकेले नहीं हैं। बाइपोलर को एक बाधा माना जाता है, लेकिन हम एक वैकल्पिक मार्ग बनाकर उस बाधा के आसपास काम कर सकते हैं।

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?

बाइपोलर डिसऑर्डर आपके गुस्से को अत्यधिक उच्च से अत्यधिक निम्न तक झूलने का कारण बन सकता है। "उच्च" लक्षण उत्तेजना, आवेगी व्यवहार, उच्च ऊर्जा और आंदोलन को शामिल कर सकते हैं। "निम्न" संकेतों और लक्षणों में बेकार महसूस करना, ऊर्जा की कमी, कम आत्मसम्मान और आत्मघाती विचार शामिल हो सकते हैं। हालाँकि, उन अवधियों के बीच, हम आमतौर पर सामान्य महसूस करते हैं। हम उच्च और निम्न को मूड के दो "ध्रुव" के रूप में सोच सकते हैं, यही कारण है कि इसे "बाइपोलर" विकार कहा जाता है। बाइपोलर एक ऐसी बीमारी है जो आमतौर पर वहीं पहुंच जाती है, जहां हमें जाने की जरूरत होती है। हालाँकि, संदूषण से बचने के लिए, हमें एक वैकल्पिक दिशा लेने की आवश्यकता है, भले ही वैकल्पिक दृष्टिकोण तीन गुना लंबा हो। द्विध्रुवीय बाधा माना जाता है लेकिन हम वैकल्पिक मार्ग बनाकर उस बाधा के आसपास काम कर सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार दुनिया भर में लगभग 45 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। 2001-2003 में नेशनल कोमर्बिडिटी सर्वे रेप्लीकेशन (NCS-R) के डायग्नोस्टिक इंटरव्यू डेटा के आधार पर, इसने 18 या उससे अधिक उम्र के अमेरिकी वयस्कों में बाइपोलर डिसऑर्डर की व्यापकता दिखाई; 2.8-2001 में अनुमानित 2003% अमेरिकी वयस्कों में द्विध्रुवी विकार था, यह पुरुषों (2.9%) और महिलाओं (2.8%) के लिए समान था। द्विध्रुवी विकार वाले वयस्कों में, हानि की डिग्री मध्यम से गंभीर तक होती है। आंकड़ों के अनुसार, द्विध्रुवी विकार वाले अनुमानित 82.9% लोगों में गंभीर दुर्बलता थी, जो मूड विकारों के बीच उच्चतम प्रतिशत गंभीर दुर्बलता थी। अनुमानित 17.1% में मध्यम हानि थी।

नेशनल कोमर्बिडिटी सर्वे अडोलसेंट सप्लीमेंट (NCS-A) के साक्षात्कार के आंकड़ों के अनुसार, 13-18 आयु वर्ग के अमेरिकी किशोरों में बाइपोलर डिसऑर्डर का प्रसार अनुमानित 2.9% बाइपोलर डिसऑर्डर था, और 2.6% में गंभीर हानि थी। इसके अलावा, मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, चौथा संस्करण (DSM-IV) सर्वेक्षण से पता चलता है कि पुरुषों (3.3%) की तुलना में किशोरों (2.6%) में द्विध्रुवी विकार का प्रसार अधिक था।

प्रकार

उन्माद या हाइपोमेनिया और अवसाद सहित विभिन्न प्रकार के द्विध्रुवी और संबंधित विकार हैं। लक्षण मूड और व्यवहार में अप्रत्याशित परिवर्तन पैदा कर सकते हैं जो जीवन में महत्वपूर्ण पीड़ा और कठिनाइयों का कारण बनते हैं।

द्विध्रुवी एल विकार:
रोगी के पास कम से कम एक उन्मत्त प्रकरण था जो हाइपोमेनिक या प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरणों से पहले था। कुछ मामलों में, उन्माद वास्तविकता (साइकोसिस) के साथ एक विराम का कारण बन सकता है।

द्विध्रुवी II विकार:
यहाँ, रोगी के पास कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण था, कम से कम एक हाइपोमेनिक प्रकरण था, लेकिन कभी भी उन्मत्त प्रकरण नहीं था।

साइक्लोथिमिक विकार:
बच्चों और किशोरों में कम से कम दो साल या एक साल के लिए हाइपोमेनिया के लक्षण और अवसादग्रस्तता के लक्षणों की अवधि (हालांकि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से कम गंभीर) होती है।

अन्य प्रकार:
इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं या अल्कोहल या कुशिंग रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, या स्ट्रोक के कारण द्विध्रुवी और संबंधित विकार।

लक्षण

द्विध्रुवी आपके गुस्से को अत्यधिक उच्च से अत्यधिक निम्न तक झूलने का कारण बन सकता है। यह कितना गंभीर हो जाता है यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और समय के साथ बदल भी सकता है, कम या ज्यादा दर्दनाक हो सकता है।

उन्माद के लक्षण ("उच्च"):

* अत्यधिक खुशी, आशा और उत्साह
* हर्षित होने से चिड़चिड़े, गुस्सैल और शत्रुतापूर्ण होने में अचानक परिवर्तन
* बेचैनी
* तेजी से बोलना और खराब एकाग्रता
* बढ़ी हुई ऊर्जा और नींद की कम आवश्यकता
* असामान्य रूप से उच्च सेक्स ड्राइव
* भव्य और अवास्तविक योजनाएँ बनाना
* खराब निर्णय दिखा रहा है
* नशीली दवाओं और शराब का दुरुपयोग
* अधिक आवेगी बनना
* नींद की कम जरूरत
* भूख कम लगना
* आत्मविश्वास और कल्याण की एक बड़ी भावना
* आसानी से विचलित होना

अवसादग्रस्तता की अवधि ("निम्न") के दौरान, द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति में हो सकता है:

* उदासी
* निराशा या मूल्यहीनता की भावना
* उन चीजों का आनंद नहीं लेना जो उन्हें एक बार पसंद थीं
* ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
* विस्मृति
* धीरे-धीरे बात करना
* कम सेक्स ड्राइव
* आनंद महसूस करने में असमर्थता
* बेकाबू रोना
* निर्णय लेने में परेशानी
* चिड़चिड़ापन
* अनिद्रा
* भूख में बदलाव
* मृत्यु या आत्महत्या के विचार
*आत्महत्या का प्रयास

कारण

बाइपोलर डिसऑर्डर का कोई विशेष कारण नहीं है। हालांकि, शोधकर्ता इस बात का विश्लेषण कर रहे हैं कि कैसे कुछ कारक भी कुछ लोगों में इसका कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, कभी-कभी, यह केवल अनुवांशिकी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास यह है क्योंकि यह आपके परिवार में चलता है। इसके अलावा, जिस तरह से आपका दिमाग विकसित होता है वह भी एक भूमिका निभा सकता है; हालाँकि, वैज्ञानिक निश्चित नहीं हैं कि कैसे या क्यों।

जब कोई व्यक्ति बाइपोलर विकसित करता है, तो यह आमतौर पर युवावस्था या युवावस्था के कारण अतीत में शुरू होता है। शायद ही कभी, यह बचपन में पहले हो सकता है। पुरुषों और महिलाओं को इसे प्राप्त करने की समान संभावना है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं "रैपिड साइकलिंग" से गुजरने की अधिक संभावना रखती हैं, जिसमें एक वर्ष के भीतर चार या अधिक अलग-अलग मूड एपिसोड होते हैं। महिलाएं आम तौर पर द्विध्रुवीय बीमारी वाले पुरुषों की तुलना में अधिक उदास समय बिताती हैं। महिलाओं में चिकित्सा और मानसिक मुद्दों का मिश्रण अधिक आम है। उन चिकित्सा समस्याओं में थायरॉयड रोग, माइग्रेन और चिंता विकार शामिल हो सकते हैं।

द्विध्रुवी समाधान

हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि बाइपोलर डिसऑर्डर ईंट की दीवारें कभी-कभी बहुत ऊंची, बहुत गहरी और बहुत लंबी हो सकती हैं, भले ही आप इसे हराने की कितनी भी कोशिश कर रहे हों। दुर्भाग्य से, हम में से कुछ द्विध्रुवीय ईंट की दीवारों के खिलाफ आ गए हैं जो अगम्य हैं। बहरहाल, दृढ़ संकल्प और धैर्य बहुत आगे जाते हैं। इस प्रकरण पर काबू पाने के लिए, आपको वास्तव में खुश और मानसिक रूप से स्थिर बनाने के लिए क्या करना है, इस पर पुनर्विचार करने का प्रयास करें।

बाइपोलर डिसऑर्डर एक गंभीर मानसिक बीमारी है जिससे सावधानी से निपटने की जरूरत है। बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान लक्षणों, उनकी गंभीरता, बारंबारता और लंबाई को सावधानीपूर्वक नोट करके किया जाता है। नींद, ऊर्जा, सोच और व्यवहार में बदलाव के साथ-साथ सबसे अधिक बताए गए संकेतों में मूड में उतार-चढ़ाव शामिल हैं। यदि आपको या आपके किसी जानने वाले को बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण हैं, तो अपने फैमिली डॉक्टर या मनोचिकित्सक से बात करें। व्यक्ति को यह बताने के लिए एक पूर्ण मनोरोग मूल्यांकन से गुजरना होगा कि क्या उन्हें द्विध्रुवी विकार या अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति होने की संभावना है। फिर भी, करीबी दोस्तों और परिवार से बात करने से अक्सर मदद मिल सकती है।