Psychische Gesundheitsuntersuchungen sind genauso wichtig wie körperliche. Hier erfahren Sie, warum

Wenn wir an Gesundheitschecks denken, stellen sich die meisten von uns Bluttests, Blutdruckmessungen und körperliche Untersuchungen vor. Diese sind wichtig – aber sie erzählen nur die halbe Wahrheit. Ihre psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie Ihre körperliche und verdient dieselbe proaktive Fürsorge.

Wir bei MedEx sind überzeugt, dass Wohlbefinden ein ganzheitliches Erlebnis ist. Sich um seine mentale Gesundheit zu kümmern ist nicht optional – es ist unerlässlich.

Was ist ein psychischer Gesundheitscheck?

Ein psychologischer Gesundheitscheck ist eine proaktive Beratung bei einer qualifizierten Fachkraft, um Ihr emotionales, psychisches und soziales Wohlbefinden zu beurteilen.

Ähnlich wie ein Bluttest Veränderungen erkennen kann, bevor Symptome auftreten, kann eine psychologische Untersuchung frühe Anzeichen von Stress, Angstzuständen, Burnout, Depressionen oder anderen Problemen aufdecken – selbst wenn Sie sich die meiste Zeit „gut fühlen“.

Während Ihrer Sitzung wird Ihr Anbieter Folgendes tun:

• Sprechen Sie über Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau, Ihren Schlaf und Ihr Stressniveau
  
• Erforschen Sie alle Lebensveränderungen oder Herausforderungen
  
• Frühe Warnzeichen psychischer Belastung erkennen
  
• Bieten Sie bei Bedarf Hilfsmittel, Bewältigungsstrategien oder Behandlungsoptionen an
  

Warum es wichtig ist

1. Früherkennung

Viele psychische Probleme entwickeln sich schleichend. Eine frühzeitige Behandlung kann verhindern, dass sie sich verschlimmern.

2. Bessere körperliche Gesundheit

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Stress und psychische Probleme können zu Erkrankungen wie den folgenden beitragen oder diese verschlimmern:

• Bluthochdruck
  
• Chronische Kopfschmerzen oder Migräne
  
• Verdauungsprobleme
  
• Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

3. Verbesserte Lebensqualität

Wenn Ihre psychische Gesundheit gut unterstützt wird, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie:

• Treffen Sie bessere Entscheidungen
  
• Stärkere Beziehungen aufbauen
  
• Steigern Sie Ihre Produktivität
  
• Fühle dich ausgeglichener und erfüllter

Wann sollte man sich einer psychologischen Untersuchung unterziehen?

Sie müssen nicht warten, bis Sie sich in einer Krise befinden. Ziehen Sie eine psychologische Beratung in Betracht, wenn:

• Sie leiden unter anhaltendem Stress, Erschöpfung oder Überforderung.
  
• Ihr Schlaf, Ihr Appetit oder Ihre Stimmung haben sich merklich verändert.
  
• Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder Aktivitäten zu genießen, die Sie einst geliebt haben.
  
• große Lebensveränderung oder einen Verlust
  durchgemacht.
• Sie möchten einfach in Ihr Wohlbefinden investieren , genau wie Sie es mit einer körperlichen Untersuchung tun würden.

Die Rolle der Telekonsultation

Wir bei MedEx verstehen, dass es eine Herausforderung sein kann, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Deshalb bieten wir vertrauliche Telefonberatungen , die Ihnen Folgendes ermöglichen:

• Sprechen Sie von überall aus sicher mit einem lizenzierten Experten
  
• Integrieren Sie die Pflege bequem in Ihren Zeitplan
  
• Genießen Sie Privatsphäre und Komfort bei gleichzeitiger fachkundiger Beratung

Eine freundliche Erinnerung

Sich psychologische Unterstützung zu suchen, ist ein Zeichen von Stärke , nicht von Schwäche. Genauso wie man sein Auto nicht erst warten lässt, bis es kaputt ist, bevor man es warten lässt, braucht auch das eigene psychische Wohlbefinden regelmäßige Aufmerksamkeit und Pflege .

Machen Sie heute den ersten Schritt

Ihre psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie Ihre körperliche. Vereinbaren Sie einen vertraulichen Termin für eine psychologische Beratung bei unseren erfahrenen Experten und ergreifen Sie die Initiative für Ihre psychische Gesundheit:

• Mehr Ausgewogenheit
  
• Stärkere Widerstandsfähigkeit
  
• Eine bessere Lebensqualität