骨科疾病是人们寻求医疗护理的最常见原因，但并非所有骨科疾病患者都会接受骨科专家的诊治。

美国约有三分之一的人患有某种类型的肌肉骨骼疾病，而且这个数字还在上升。.1

好消息是，这些疾病大多是可以治疗的。事实上，一些最成功的内科治疗和外科手术都属于骨科范畴。.

骨科涵盖的众多问题包括：

• 骨关节炎
• 腕管综合征
• 半月板撕裂
• 滑囊炎
• 髋部骨折
• 背部和颈部疼痛

您的骨科诊断

并非所有肩痛患者都是肩袖撕裂，也并非所有背痛都是肌肉拉伤。虽然这些问题可能是引起不适的最常见原因，但如果您的病情并非如此，治疗方案也可能需要调整。

第一步是找到一位骨科专家，他可以帮助诊断你具体问题的病因，并指导你的治疗朝着正确的方向发展。.

掌控你的治疗

治疗的最佳方法是了解导致您症状的疾病。许多肌肉骨骼疾病可以通过适当的锻炼和康复得到改善，但您必须学习正确的治疗方法。.

掌握这些知识可以极大地帮助你康复。

伴随症状

许多常见的健康问题会使骨科疾病的治疗更加困难。体重增加会给关节带来巨大的压力，而受伤或磨损的关节在体重较重的人群中几乎总是感觉更糟。吸烟会减缓骨骼愈合，并可能降低治疗效果，延长康复时间。

保持健康确实能让骨科问题的管理变得更加容易。.

与骨科问题共存

虽然许多骨科疾病可以治疗和治愈，但有些人却需要终身患病。管理骨科疾病最具挑战性的方面之一是，如何在患有肌肉骨骼问题的同时保持健康。对于骨骼和关节疾病患者来说，锻炼可能既困难又痛苦。.

值得庆幸的是，有很多方法可以调整活动方式，也可以尝试一些新的活动，这些活动可能不会对受伤的关节造成过大的压力，从而让您保持活力和健康。记住，骨科疾病的最佳管理方法几乎总是保持正常的体重和强健的肌肉。即使关节疼痛，您也可以进行一些锻炼。

你应该向医疗保健提供者询问的问题

一定要大胆地向你的骨科医生提问。事实上，如果他/她没有时间回答你的问题，这可能意味着你需要另寻其他医疗服务提供者。

确保所有问题都得到解答的最佳方法是把它们写下来，并带到预约地点。同时，务必将医护人员的回答也记录下来，以备将来参考。.

确保所有问题都得到解答的另一个有效方法是找一位健康顾问。这个人可以是家人、密友，也可以是专业的社工，但必须能够陪同您就诊并代表您发言。治疗或手术带来的焦虑常常会蒙蔽您的双眼。有人陪同就诊可以确保万无一失。

来自 Verywell 的一句话

被诊断出患有骨科疾病可能会让人感到不知所措。然而，大多数骨科疾病都有有效的治疗方法，许多人在采取正确的措施后，症状都能完全消失。许多骨科疾病，即使是突然发作的，也是由于我们身体使用方式的长期问题造成的。成功的治疗可能需要一些时间和精力，但这些投入是值得的。.