关于双相情感障碍，你需要知道的一切

如果你患有双相情感障碍，请记住你并不孤单。双相情感障碍本身是一种障碍，但我们可以通过开辟一条替代道路来克服它。.

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍会导致情绪在极度亢奋和极度低落之间剧烈波动。“亢奋期”的症状包括兴奋、冲动、精力旺盛和烦躁不安。“低落期”的症状包括觉得自己毫无价值、缺乏活力、自卑和自杀念头。然而，在这两个时期之间，我们通常感觉正常。我们可以把亢奋期和低落期看作是情绪的两个“极点”，这也是为什么它被称为“双相情感障碍”的原因。双相情感障碍是一种特殊的疾病，它通常会把我们带到我们想要去的地方。然而，为了避免受到它的“污染”，我们需要另辟蹊径，即使这条路要走三倍的路程。双相情感障碍就像一道障碍，但我们可以通过开辟一条替代路线来绕过它。.

双相情感障碍影响着全球约4500万人。根据2001-2003年美国国家共病调查复制研究（NCS-R）的诊断访谈数据，双相情感障碍在美国18岁及以上成年人中较为普遍；据估计，2001-2003年间，美国成年人中约有2.8%患有双相情感障碍，男性（2.9%）和女性（2.8%）的患病率相近。在双相情感障碍患者中，功能损害程度从轻度到重度不等。数据显示，约82.9%的双相情感障碍患者存在重度功能损害，这是所有情绪障碍中重度功能损害比例最高的。另有约17.1%的患者存在中度功能损害。.

根据美国国家共病调查青少年补充调查（NCS-A）的访谈数据，美国13至18岁青少年中双相情感障碍的患病率估计为2.9%，其中2.6%的患者存在严重功能障碍。此外，《精神疾病诊断与统计手册》第四版（DSM-IV）的调查显示，青少年中女性双相情感障碍的患病率（3.​​3%）高于男性（2.6%）。.

类型

双相情感障碍及相关疾病有多种类型，包括躁狂或轻躁狂以及抑郁。这些症状会导致情绪和行为出现不可预测的变化，从而造成巨大的痛苦和生活困难。.

双相情感障碍：
患者至少经历过一次躁狂发作，且躁狂发作前曾出现过轻躁狂或重度抑郁发作。在某些情况下，躁狂发作可能引发精神错乱（精神病）。

双相情感障碍 II 型：
该患者至少经历过一次重度抑郁发作，至少经历过一次轻躁狂发作，但从未经历过躁狂发作。

环性心境障碍：
儿童和青少年在至少两年或一年的时间里，反复出现轻躁狂症状和抑郁症状（尽管比重度抑郁症轻微）。

其他类型：
例如，由某些药物或酒精引起的双相情感障碍及相关疾病，或由库欣氏病、多发性硬化症或中风引起的疾病。

症状

双相情感障碍会导致你的情绪剧烈波动，时而极度亢奋，时而极度低落。症状的严重程度因人而异，而且会随着时间推移而变化，痛苦程度或加剧或减轻。.

躁狂症症状（“亢奋期”）：

* 过度快乐、充满希望和兴奋
* 情绪突然从喜悦转为易怒、愤怒和敌对
* 坐立不安
* 语速加快，注意力难以集中 *
精力旺盛，睡眠需求减少 * 性欲
异常旺盛
* 制定宏大而不切实际的计划
* 判断力下降
* 滥用药物和酒精
* 变得更加冲动
* 睡眠需求减少
* 食欲减退
* 自我感觉和幸福感增强
* 容易分心

在抑郁期（“低谷期”），双相情感障碍患者可能出现以下症状：

* 悲伤
* 无助或无价值感
* 对曾经喜欢的事物失去兴趣
* 注意力难以集中
* 健忘
* 说话缓慢
* 性欲减退
* 无法感受到快乐
* 无法控制地哭泣
* 难以做决定
* 易怒
* 失眠
* 食欲改变
* 有死亡或自杀念头
* 试图自杀

原因

双相情感障碍目前尚无明确的病因。然而，研究人员正在分析某些因素如何可能导致部分患者患上此病。例如，有时可能仅仅是遗传因素，也就是说，你可能因为家族遗传而患病。此外，大脑发育方式也可能起到一定作用；然而，科学家们尚不清楚其具体机制。.

双相情感障碍通常始于青少年时期或青年时期，极少数情况下也可能发生在儿童时期。男性和女性患病的概率大致相同。女性比男性更容易出现“快速循环”，即一年内出现四次或更多次不同的情绪发作。患有双相情感障碍的女性通常比男性更容易出现抑郁状态。女性更容易同时患有多种生理和心理疾病，例如甲状腺疾病、偏头痛和焦虑症。.

双极疗法

我们不能否认，双相情感障碍有时会像砖墙一样高耸、深邃、绵延不绝，无论你多么努力地想要战胜它，都难以逾越。不幸的是，我们当中很少有人会遇到无法逾越的双相情感障碍。尽管如此，决心和耐心仍然至关重要。为了克服发作，试着重新思考什么才能真正让你感到快乐和精神稳定。.

双相情感障碍是一种严重的精神疾病，需要谨慎对待。诊断双相情感障碍需要仔细记录症状及其严重程度、频率和持续时间。最明显的症状包括情绪高涨或低落，以及睡眠、精力、思维和行为方面的变化。如果您或您认识的人出现双相情感障碍的症状，请咨询您的家庭医生或精神科医生。患者需要接受全面的精神科评估，以确定他们是否可能患有双相情感障碍或其他精神健康问题。不过，与亲朋好友交谈通常也会有所帮助。.