骨科疾病是人们寻求医疗护理的最常见原因，尽管并非每个骨科疾病患者都会接受骨科专家的诊治。

美国约有三分之一的人患有某种类型的肌肉骨骼疾病，而且这个数字还在上升。1

好消息是，大多数此类疾病都是可以治疗的。事实上，一些最成功的医疗手段和手术都与骨科相关。

骨科涉及的诸多问题包括：

• 骨关节炎
• 腕管综合征
• 半月板撕裂
• 滑囊炎
• 髋部骨折
• 背部和颈部疼痛

您的骨科诊断

并非所有肩部疼痛患者都存在肩袖撕裂，也并非所有背痛都存在肌肉拉伤。虽然这些问题可能是导致不适的最常见原因，但如果您的情况不同，治疗方法可能会有所不同。

第一步是找到一位骨科专家，他可以帮助诊断您的具体问题的原因并指导您朝着正确的方向进行治疗。

掌控您的治疗

管理治疗的最佳方法是了解导致您症状的疾病。许多肌肉骨骼疾病可以通过适当的调理和康复得到改善，但您必须学习正确的治疗方法。

掌握这些知识可以对你的康复产生很大的帮助。

共病情况

许多常见的健康问题使骨科疾病的管理更加困难。体重增加会给关节带来巨大的压力，而体重较重的人受伤或磨损的关节几乎总是感觉更糟。吸烟会减缓骨骼愈合，并可能降低治疗的恢复效果并延长治疗时间。2

保持健康确实可以使骨科问题的处理变得更加容易。

患有骨科疾病

虽然许多骨科疾病可以治疗和治愈，但有些人会终身患病。管理骨科疾病最具挑战性的方面之一是在患有肌肉骨骼疾病的情况下保持健康。对于患有骨骼和关节疾病的人来说，运动可能既困难又痛苦。

积极的一面是，有很多方法可以调整活动，也可以尝试一些新的活动，这些活动可能不会给受伤的关节带来太大的压力，让您保持活力和健康。记住，保持正常体重和强健的肌肉几乎总是控制骨科疾病的最佳方法。3即使关节疼痛，也有一些运动可以进行。

您应该向医疗保健提供者询问的问题

鼓励您随时向您的骨科医生提问。事实上，如果他或她没有时间回答您的问题，这可能表明您需要寻找其他医疗保健提供者。

确保所有问题都能得到解答的最佳方法是把它们写下来，并在就诊时随身携带。请务必记下或记录您的医疗保健提供者给您的答案，以备将来参考。

确保所有问题都得到解答的另一个有效方法是聘请一位健康顾问。这位顾问可以是您的家人、密友，也可以是专业的社工，但应该是一位能够陪同您就诊并代表您发言的人。治疗或手术带来的焦虑常常会让您思绪混乱。有人陪同您就诊可以确保您万无一失。

Verywell 的话

被诊断出患有骨科疾病可能会让人不知所措。然而，大多数骨科疾病都有有效的治疗方法，许多人在采取适当的措施后，症状会完全消失。许多骨科疾病，即使是突然发作的，也是我们长期使用身体的方式问题造成的。成功的治疗可能需要一些时间和精力，但这种投入是值得的。