정형외과 질환은 사람들이 의료 서비스를 찾는 가장 흔한 이유, 모든 정형외과 질환 환자가 정형외과 전문의의 진료를 받는 것은 아닙니다.

미국 인구의 약 3분의 1이 어떤 형태로든 근골격계 질환을 앓고 있으며, 그 수치는 증가하고 있습니다.1

다행히 이러한 질환 대부분은 치료가 가능합니다. 실제로 가장 성공적인 의학적 치료와 수술 절차 중 상당수는 정형외과적인 치료법입니다.

정형외과라는 큰 범주에 속하는 여러 문제들 중 일부는 다음과 같습니다

• 골관절염
• 수근관 증후군
• 반월상 연골 파열
• 활액낭염
• 고관절 골절
• 허리와 목 통증

귀하의 정형외과 진단

어깨 통증이 있는 모든 사람이 회전근개 파열을, 허리 통증이 근육 염좌를 겪는 것도 아닙니다. 이러한 문제들이 통증의 가장 흔한 원인 중 하나일 수 있지만, 원인이 다른 경우라면 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

첫 번째 단계는 본인의 특정 문제의 원인을 진단하고 올바른 치료 방향을 제시해 줄 수 있는 정형외과 전문의를 찾는 것입니다.

치료 과정을 스스로 관리하세요

치료를 효과적으로 관리하는 가장 좋은 방법은 증상을 유발하는 질환에 대해 스스로 공부하는 것입니다. 많은 근골격계 질환은 적절한 운동과 재활을 통해 호전될 수 있지만, 치료를 위해 무엇을 해야 하는지 정확히 알아야 합니다.

스스로를 강화하는 것은 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다.

동반 질환

흔히 발생하는 여러 건강 문제는 정형외과 질환 관리를 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 체중 증가는 관절에 엄청난 스트레스를 가하며 , 부상이나 마모된 관절은 체중이 많이 나가는 사람에게서 거의 항상 더 심하게 느껴집니다. 흡연은 뼈 치유를 늦추고 치료 후 회복 을 저해하며 회복 기간을 연장시킬 수 있습니다.

건강을 유지하는 것은 정형외과 질환 관리를 훨씬 수월하게 만들어 줄 수 있습니다.

정형외과 질환을 안고 살아가는 법

많은 정형외과 질환은 치료와 완치가 가능하지만, 어떤 사람들은 평생 질환을 안고 살아가야 합니다. 정형외과 질환 관리에 있어 가장 어려운 점 중 하나는 근골격계 질환이 있는 동안에도 건강을 유지하는 것입니다. 뼈와 관절에 문제가 있는 사람들에게는 운동이 어렵고 고통스러울 수 있습니다.

긍정적인 측면에서 보면, 활동량을 조절하거나 새로운 활동을 시도하여 부상당한 관절에 부담을 최소화하고 활동적이고 건강한 상태를 유지할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 정형외과 질환은 정상 체중을 유지하고 근육량을 강화하는 것이 거의 항상 최선의 관리 방법이라는 점을 기억하세요.3 통증이 있는 관절에서도 할 수 있는 운동들이 있습니다.

의료진에게 물어봐야 할 질문들

정형외과 의사에게 궁금한 점이 있으면 언제든지 질문하세요 . 만약 의사가 질문에 답할 시간이 없다면, 다른 의료진을 찾아보는 것이 좋을 수도 있습니다.

궁금한 점을 모두 해결하려면 질문을 적어서 진료 시 가져가는 것이 가장 좋습니다. 또한 의료진이 해주는 답변도 나중에 참고할 수 있도록 적어두거나 녹음해 두세요.

모든 질문에 대한 답변을 얻을 수 있도록 도와주는 또 다른 방법은 건강 조력자를. 가족이나 가까운 친구, 또는 전문 사회복지사도 될 수 있지만, 진료 예약 시 동행하여 당신을 대신해 의견을 전달해 줄 수 있는 사람이어야 합니다. 치료나 수술에 대한 불안감 때문에 판단력이 흐려질 수 있으므로, 누군가와 함께 진료를 받으면 모든 사항을 꼼꼼히 확인할 수 있습니다.

Verywell의 한마디

정형외과 질환 진단을 받는 것은 매우 당황스러운 일일 수 있습니다. 하지만 대부분의 정형외과 질환은 효과적인 치료법이 있으며, 적절한 치료를 받으면 많은 사람들이 증상이 완전히 사라지는 것을 경험합니다. 갑자기 나타나는 질환이라 하더라도, 많은 정형외과 질환은 우리가 몸을 사용하는 방식에 오랜 시간이 지나면서 누적된 문제에서 비롯됩니다. 성공적인 치료를 위해서는 시간과 노력이 필요할 수 있지만, 그만한 가치가 있습니다.