Обследования психического здоровья так же важны, как и физические, и вот почему

Когда мы думаем о медицинских осмотрах, большинство из нас представляют себе анализы крови, измерение артериального давления и медицинский осмотр. Это важно, но это лишь половина истории. Ваше психическое здоровье так же важно, как и физическое, и оно заслуживает такой же профилактической заботы.

В MedEx мы верим, что благополучие — это целостный опыт человека. Забота о своём разуме — это не что-то по желанию, а нечто необходимое.

Что такое проверка психического здоровья?

Проверка психического здоровья — это профилактическая консультация с квалифицированным специалистом для оценки вашего эмоционального, психологического и социального благополучия.

Анализ крови позволяет обнаружить изменения до появления симптомов, а обследование психического здоровья позволяет выявить ранние признаки стресса, тревожности, выгорания, депрессии или других проблем, даже если большую часть времени вы чувствуете себя «хорошо».

Во время сеанса ваш врач:

• Обсудите свое настроение, энергию, сон и уровень стресса
  
• Изучите любые жизненные изменения или проблемы
  
• Определите ранние признаки психического перенапряжения
  
• При необходимости предложите инструменты, стратегии преодоления трудностей или варианты лечения.
  

Почему это важно

1. Раннее обнаружение

Многие проблемы с психическим здоровьем развиваются постепенно. Своевременное решение может предотвратить их усугубление.

2. Улучшение физического здоровья

Ваш разум и тело тесно связаны. Стресс и плохое психическое здоровье могут способствовать возникновению или усугублять такие состояния, как:

• Повышенное артериальное давление
  
• Хронические головные боли или мигрени
  
• Проблемы с пищеварением
  
• Бессонница и нарушения сна

3. Улучшение качества жизни

Если ваше психическое здоровье находится под надежной защитой, у вас больше шансов:

• Принимайте лучшие решения
  
• Стройте более крепкие отношения
  
• Наслаждайтесь более высокой производительностью
  
• Почувствуйте себя более сбалансированным и удовлетворенным

Когда следует пройти обследование психического здоровья?

Не нужно ждать, пока наступит кризис. Запишитесь на обследование у психиатра, если:

• Вы испытываете постоянный стресс, усталость или перегруженность
  
• Ваш сон, аппетит или настроение заметно изменились
  
• Вам стало трудно сосредоточиться или получать удовольствие от занятий, которые вы когда-то любили
  
• Вы пережили серьезные изменения в жизни или потерю
  
• Вы просто хотите инвестировать в свое благополучие , так же, как вы бы это делали при медицинском осмотре.

Роль телеконсультаций

В MedEx мы понимаем, что обращение за психологической помощью может быть пугающим. Поэтому мы предлагаем конфиденциальные телеконсультации , которые позволят вам:

• Поговорите с лицензированным специалистом безопасно из любой точки мира
  
• Встраивайте уход в удобное для вас расписание
  
• Сохраняйте конфиденциальность и комфорт, получая рекомендации экспертов

Нежное напоминание

Обращение за психологической помощью — признак силы , а не слабости. Так же, как вы не станете ждать, пока сломается машина, чтобы отремонтировать её, ваше психическое благополучие также требует регулярного внимания и заботы .

Сделайте первый шаг сегодня

Ваше психическое здоровье так же важно, как и физическое. Запишитесь на конфиденциальное обследование психического здоровья к нашим проверенным специалистам и сделайте шаг вперед к:

• Больший баланс
  
• Более высокая устойчивость
  
• Лучшее качество жизни