정신 건강 검진은 신체 검진만큼 중요합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

건강 검진이라고 하면 대부분 혈액 검사, 혈압 측정, 신체 검사를 떠올립니다. 물론 이러한 검사들도 중요하지만, 그것만으로는 건강의 절반밖에 알 수 없습니다. 정신 건강은 신체 건강만큼이나 중요하며, 신체 건강과 마찬가지로 적극적인 관리가 필요합니다.

MedEx는 웰빙이란 전인적인 경험이라고 믿습니다. 정신 건강을 돌보는 것은 선택이 아니라 필수입니다.

정신 건강 검진이란 무엇인가요?

정신 건강 검진은 자격을 갖춘 전문가와 상담하여 정서적, 심리적, 사회적 안녕 상태를 평가하는 사전 예방적 절차입니다.

혈액 검사를 통해 증상이 나타나기 전에 변화를 감지할 수 있는 것처럼, 정신 건강 검진을 통해 스트레스, 불안, 소진, 우울증 또는 기타 문제의 초기 징후를 파악할 수 있습니다. 평소에는 괜찮다고 느끼더라도 말입니다.

진료 시간 동안 담당 의료진은 다음과 같은 일을 할 것입니다

• 기분, 에너지 수준, 수면 및 스트레스 수준에 대해 이야기해 보세요
  
• 삶의 변화나 어려움을 살펴보세요
  
• 정신적 스트레스의 초기 경고 신호를 파악하세요
  
• 필요한 경우 도구, 대처 전략 또는 치료 옵션을 제공하십시오
  

왜 중요한가

1. 조기 발견

많은 정신 건강 문제는 서서히 진행됩니다. 따라서 조기에 대처하면 문제가 더 심각해지는 것을 예방할 수 있습니다.

2. 더 나은 신체 건강

정신과 신체는 깊이 연결되어 있습니다. 스트레스와 좋지 않은 정신 건강은 다음과 같은 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다

• 고혈압
  
• 만성 두통 또는 편두통
  
• 소화 문제
  
• 불면증 및 수면 장애

3. 삶의 질 향상

정신 건강에 대한 지원이 잘 이루어지면 다음과 같은 가능성이 높아집니다

• 더 나은 결정을 내리세요
  
• 더욱 견고한 관계를 구축하세요
  
• 생산성 향상을 누리세요
  
• 더욱 균형 잡히고 만족스러운 기분을 느껴보세요

정신 건강 검진은 언제 받아야 할까요?

위기 상황에 처할 때까지 기다릴 필요는 없습니다. 다음과 같은 경우 정신 건강 상담 예약을 고려해 보세요

• 당신은 지속적인 스트레스, 피로 또는 과부하를
  
• 수면 , 식욕 또는 기분에 눈에 띄는 변화가 생겼습니다.
  
• 집중하기가 어렵거나 예전에 좋아했던
  힘드신가요?
• 인생에서 큰 변화나 상실을
  겪었습니다.
• 마치 건강검진을 받듯이 자신의 건강에 투자하고 싶어하는 것

원격진료의 역할

MedEx는 정신 건강 지원을 요청하는 것이 부담스러울 수 있다는 점을 잘 알고 있습니다. daarom 저희는 기밀 유지가 보장되는 원격 상담 서비스를 을 누리실 수 있도록 지원합니다.

• 어디에서든 안전하게 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요
  
• 여러분의 일정에 맞춰 편리하게 의료 서비스를 받으세요
  
• 전문가의 안내를 받는 동안 사생활과 편안함을 유지하세요

부드러운 알림

정신 건강 지원을 구하는 것은 약함이 아니라 강함의 표시 . 자동차가 고장 나기 전에 정비를 받지 않는 것처럼, 정신 건강 또한 정기적인 관심과 관리가 .

오늘 첫걸음을 내딛으세요

정신 건강은 신체 건강만큼 중요합니다. 비밀 보장이 되는 정신 건강 검진을 다음과 같은 목표를 향해 적극적으로 나아가세요:

• 더 나은 균형
  
• 더욱 강력한 회복력
  
• 더 나은 삶의 질