年齢別の健康診断に関する専門家ガイド

20代から70代、そしてそれ以降の人生の各段階で予想される検査

MedExでは、お客様のライフスタイルに合った予防医療。年1回の定期検診を検討し始めたばかりの方でも、慢性疾患の管理を始めようとしている方でも、どのような健康診断が必要か、そしていつ受ける必要があるかを知ることは、最も賢明なステップの一つです。

健康診断パッケージと臨床検査を院内およびご自宅でご提供しております

🩺 20代と30代：健康な基礎を築く

、健康のベースラインを確立し、定期的な検査を開始するのに最適な時期です。

推奨される検査と健康診断:

• 年1回の健康診断（体重、血圧、心臓/肺の検査）
• 基本的な血液検査：CBC、コレステロール、肝機能および腎機能、空腹時血糖値
• 性感染症とHIV検査
• パップスメア検査とHPV検査（女性の場合、3年ごとまたは指示に従って）
• メンタルヘルススクリーニング
• 乳房/精巣の認識と自己検査
  

重要な理由:高コレステロール、甲状腺の不均衡、性感染症などの問題を早期に発見すると、治療が容易になり、長期的な健康につながります。

🔄 40代：リスク要因に先手を打つ

40代は慢性疾患のリスクが現れ始める時期です。定期的なモニタリングが重要です。

推奨される検査と健康診断:

• 包括的な検査を含む完全な健康診断
• 脂質パネル、尿酸、HbA1c（糖尿病チェック）、甲状腺機能
• 眼科検査– 視力の変化や緑内障の初期症状をチェックする
• マンモグラフィー（女性：通常40歳から開始、1～2年ごと）
• 前立腺検査（男性：リスク要因に応じて45～50歳から開始）
• 心臓リスクスクリーニング：心電図、血圧、コレステロール
  

重要性:多くの病気は初期段階では症状が現れません。定期的な検査を受けることで、健康状態をコントロールしやすくなります。

💪 50代・60代：予防と早期発見

この時期は、加齢に伴う変化を監視し、活動的かつ自立した生活を続けることが重要です。

推奨される検査と健康診断:

• 包括的な年次身体検査と臨床検査
• 大腸内視鏡検査（50歳から）
• 骨密度スキャン（特に閉経後女性）
• 聴力検査
• 必要に応じて
  マンモグラフィーと前立腺検査を繰り返す

重要な理由:早期のスクリーニングは合併症の予防に役立ち、好きなことを続けられるようになります。

👵 70代以降：健康的な老化をサポート

焦点は生活の質、移動性、慢性的な健康の管理。

推奨される検査と健康診断:

• 高齢者の健康評価- 身体的、精神的、栄養学的評価を含む
• 認知スクリーニング– 記憶と精神的な明晰さのために
• 視力と聴力の検査
• 転倒リスクと骨強度の評価
• 予防接種の見直し（インフルエンザ、肺炎、帯状疱疹など）
  

重要性:積極的なケアにより、多くの高齢者が 80 代以降も充実した自立した生活を送り続けることができます。

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