खामोश हत्यारा: हृदय रोग के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

हृदय रोग के मामले में शुरुआती पहचान बेहद ज़रूरी है। कई लोगों को, खासकर बुजुर्गों और मधुमेह रोगियों को, हृदय रोग के लक्षण तब तक महसूस नहीं होते जब तक कि यह गंभीर रूप न ले ले। यह जानने के लिए कि आपको हृदय रोग है या नहीं, अपने डॉक्टर से जांच करवाएं। डॉक्टर रक्त परीक्षण और ईकेजी जैसे परीक्षण करवाएंगे। नियमित रूप से डॉक्टर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे हृदय रोग का शुरुआती चरण में ही पता चल जाता है, इससे पहले कि यह गंभीर हो जाए।

कभी-कभी आपको कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं, जैसे कि...

• सीने में दर्द या बेचैनी, सीने में दबाव या जकड़न,
• पेट के ऊपरी हिस्से में बेचैनी, सांस लेने में तकलीफ (सांस फूलना),
• बेहोशी के दौरे,
• पसीना आना, और भी बहुत कुछ।.

यदि आपको लगता है कि आपमें ऊपर बताए गए हृदय रोग के कोई लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। इस बीमारी से निपटने में समय बहुत महत्वपूर्ण है।.

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको हृदय रोग का खतरा है?

यदि आपको मेटाबोलिक सिंड्रोम है, तो निश्चित रूप से आपको हृदय रोग का खतरा है। मेटाबोलिक सिंड्रोम कई चिकित्सीय स्थितियों का संयोजन है, जैसे कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह और मोटापा, जो हृदय धमनी रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं।
इन कारकों को नियंत्रित करके, आप हृदय धमनी रोग होने की संभावना को काफी कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

साइलेंट किलर से कैसे बचें

सौभाग्य से, हृदय रोग से बचाव के कई अवसर मौजूद हैं।
इसका एक तरीका यह है कि थाईलैंड के जेसीआई-मान्यता प्राप्त अस्पतालों में वार्षिक हृदय जांच पैकेज कराया जाए। इस पैकेज में आमतौर पर शारीरिक परीक्षण, ट्राइग्लिसराइड स्तर की जांच, टखने-बांह सूचकांक, व्यायाम तनाव परीक्षण (ईएसटी), इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) जांच और इकोकार्डियोग्राम शामिल होते हैं। ये सभी परीक्षण कोरोनरी धमनी रोग का निदान करने में मदद करते हैं, इससे पहले कि यह बहुत अधिक बढ़ जाए।

नियमित हृदय जांच के अलावा, जीवनशैली में बदलाव जैसे कि...

• नियमित रूप से व्यायाम करना,
• संतुलित आहार खाना, और
• धूम्रपान छोड़ना भी फायदेमंद हो सकता है।.

साइलेंट किलर का इलाज कैसे करें

आपके हृदय रोग की गंभीरता के आधार पर, आपके पास तीन उपचार विकल्प हैं:

1. जीवनशैली में बदलाव
2. दवाई
3. हृदय बाईपास सर्जरी या कोरोनरी एंजियोप्लास्टी जैसी सर्जरी

यदि आपको लगता है कि आप ऊपर वर्णित हृदय रोग के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। इस बीमारी में समय अत्यंत महत्वपूर्ण है।.