जीवन के हर पड़ाव पर आपको किन परीक्षाओं का सामना करना पड़ेगा – 20 से 70 वर्ष की आयु तक और उससे भी आगे।
मेडएक्स में, हम आपकी जीवनशैली के अनुकूल निवारक देखभाल । चाहे आप वार्षिक स्वास्थ्य जांच के बारे में सोचना शुरू कर रहे हों या पुरानी बीमारियों का प्रबंधन कर रहे हों, यह जानना कि आपको कौन सी स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता है और कब, आपके द्वारा उठाए जाने वाले सबसे समझदारी भरे कदमों में से एक है।
हम हर उम्र के लोगों के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य जांच पैकेज और लैब टेस्ट की , चाहे वह क्लिनिक में हो या आपके घर के आरामदायक वातावरण में।
🩺 20 और 30 की उम्र में: एक स्वस्थ नींव का निर्माण
आपके स्वास्थ्य के लिए एक आधारभूत मानक और नियमित जांच शुरू करने का सही समय है
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- वार्षिक शारीरिक जांच (वजन, रक्तचाप, हृदय/फेफड़ों की जांच)
- बुनियादी रक्त परीक्षण : सीबीसी, कोलेस्ट्रॉल, लिवर और किडनी की कार्यप्रणाली, फास्टिंग ग्लूकोज
- यौन संचारित रोग और एचआईवी परीक्षण
- पैप स्मीयर और एचपीवी स्क्रीनिंग (महिलाओं के लिए, हर 3 साल में या सलाहानुसार)
- मानसिक स्वास्थ्य जांच
- स्तन/अंडकोष के प्रति जागरूकता और स्व-परीक्षा
यह क्यों महत्वपूर्ण है: उच्च कोलेस्ट्रॉल, थायरॉइड असंतुलन या यौन संचारित रोगों जैसी समस्याओं का शीघ्र पता लगाने से उपचार आसान हो जाता है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुनिश्चित होता है।
🔄 40 की उम्र में: जोखिम कारकों से आगे रहना
40 की उम्र में दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। नियमित निगरानी बेहद जरूरी है।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- व्यापक प्रयोगशाला जांच सहित संपूर्ण स्वास्थ्य जांच
- लिपिड पैनल, यूरिक एसिड, एचबीए1सी (मधुमेह की जांच), थायरॉइड फंक्शन
- आँखों की जांच – दृष्टि में बदलाव या ग्लूकोमा के शुरुआती लक्षणों की जांच करें
- मैमोग्राम (महिलाओं के लिए - आमतौर पर 40 वर्ष की आयु से शुरू होता है, हर 1-2 वर्ष में)
- प्रोस्टेट की जांच (पुरुषों के लिए - जोखिम कारकों के आधार पर 45-50 वर्ष की आयु से शुरू करें)
- हृदय रोग के जोखिम की जांच : ईसीजी, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल
यह क्यों महत्वपूर्ण है: कई बीमारियां शुरुआती चरणों में लक्षणहीन रहती हैं - नियमित जांच से आपको अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
💪 50 और 60 की उम्र में: रोकथाम और शीघ्र निदान
ये वर्ष उम्र से संबंधित परिवर्तनों की निगरानी करने और सक्रिय एवं स्वतंत्र बने रहने के बारे में हैं।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- व्यापक वार्षिक शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षण
- कोलोनोस्कोपी (50 वर्ष की आयु से शुरू)
- अस्थि घनत्व स्कैन (विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए)
- श्रवण परीक्षण
- आवश्यकतानुसार
मैमोग्राम और प्रोस्टेट स्क्रीनिंग दोहराएं।
यह क्यों महत्वपूर्ण है: प्रारंभिक जांच जटिलताओं को रोकने में मदद करती है और यह सुनिश्चित करती है कि आप अपनी पसंदीदा चीजें करते रह सकें।
👵 70 वर्ष और उससे अधिक आयु में: स्वस्थ वृद्धावस्था को बढ़ावा देना
अब ध्यान जीवन की गुणवत्ता, गतिशीलता और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रबंधन ।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- वृद्धावस्था स्वास्थ्य मूल्यांकन – इसमें शारीरिक, मानसिक और पोषण संबंधी समीक्षा शामिल है।
- संज्ञानात्मक जांच – स्मृति और मानसिक स्पष्टता के लिए
- दृष्टि और श्रवण जांच
- गिरने का जोखिम और हड्डियों की मजबूती का मूल्यांकन
- टीकाकरण की समीक्षा (फ्लू, निमोनिया, दाद आदि)
यह क्यों महत्वपूर्ण है: सक्रिय देखभाल के साथ, कई वरिष्ठ नागरिक 80 वर्ष और उससे अधिक आयु तक पूर्ण और स्वतंत्र जीवन जीना जारी रखते हैं।
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हम प्रस्ताव रखते हैं:
- ✅ उम्र और स्थिति के अनुसार तैयार किए गए स्वास्थ्य जांच पैकेज
- ✅ घर पर ही रक्त परीक्षण के लिए नमूना लेना – आसान, गोपनीय और सुविधाजनक
- ✅ अनुभवी डॉक्टर जो आपकी बात सुनते हैं और आपकी परवाह करते हैं।
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चाहे यह आपकी पहली स्वास्थ्य जांच हो या नियमित अनुवर्ती जांच, हम इस प्रक्रिया को आसान और सहायक बनाने के लिए यहां मौजूद हैं।.
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