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टॉगलजीवन के हर चरण में किन परीक्षाओं की अपेक्षा करनी चाहिए - 20 से 70 वर्ष की आयु तक और उसके बाद भी
मेडएक्स में, हम ऐसी निवारक देखभाल में विश्वास करते हैं जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो । चाहे आप वार्षिक जाँच कराने या पुरानी बीमारियों के प्रबंधन के बारे में सोचना शुरू कर रहे हों, यह जानना कि आपको कौन सी स्वास्थ्य जाँच की ज़रूरत है—और कब—आपके द्वारा उठाए जा सकने वाले सबसे समझदारी भरे कदमों में से एक है।
हम हर आयु वर्ग के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य जांच पैकेज और प्रयोगशाला परीक्षण , क्लिनिक में और आपके घर पर भी।
🩺 आपके 20 और 30 के दशक में: एक स्वस्थ आधार का निर्माण
आपके स्वास्थ्य के लिए आधार रेखा और नियमित जांच शुरू करने का सही समय है
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- वार्षिक शारीरिक परीक्षण (वजन, रक्तचाप, हृदय/फेफड़ों की जांच)
- बुनियादी रक्त परीक्षण : सीबीसी, कोलेस्ट्रॉल, यकृत और गुर्दे का कार्य, उपवास ग्लूकोज
- एसटीडी और एचआईवी परीक्षण
- पैप स्मीयर और एचपीवी स्क्रीनिंग (महिलाओं के लिए, हर 3 साल में या सलाह के अनुसार)
- मानसिक स्वास्थ्य जांच
- स्तन/वृषण जागरूकता और स्व-परीक्षण
यह क्यों महत्वपूर्ण है: उच्च कोलेस्ट्रॉल, थायरॉइड असंतुलन या यौन संचारित रोगों जैसी समस्याओं का शीघ्र पता लगने से उपचार आसान हो जाता है और दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ मिलता है।
🔄 40 की उम्र में: जोखिम कारकों से आगे रहना
40 की उम्र में पुरानी बीमारियों का ख़तरा बढ़ने लगता है। नियमित निगरानी ज़रूरी है।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- व्यापक प्रयोगशाला कार्य के साथ पूर्ण स्वास्थ्य जांच
- लिपिड पैनल, यूरिक एसिड, HbA1c (मधुमेह जाँच), थायरॉइड फ़ंक्शन
- नेत्र परीक्षण - दृष्टि में परिवर्तन या ग्लूकोमा के प्रारंभिक लक्षणों की जाँच करें
- मैमोग्राम (महिलाओं में - आमतौर पर 40 वर्ष की आयु में, हर 1-2 वर्ष में)
- प्रोस्टेट परीक्षण (पुरुष - जोखिम कारकों के आधार पर 45-50 से शुरू करें)
- हृदय जोखिम जांच : ईसीजी, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल
यह क्यों महत्वपूर्ण है: कई स्थितियां प्रारंभिक अवस्था में गुप्त रहती हैं - नियमित जांच से आपको अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सकती है।
💪 आपके 50 और 60 के दशक में: रोकथाम और शीघ्र पहचान
ये वर्ष आयु-संबंधी परिवर्तनों पर नजर रखने तथा सक्रिय और स्वतंत्र बने रहने के बारे में हैं।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- व्यापक वार्षिक शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षण
- कोलोनोस्कोपी (50 वर्ष की आयु से शुरू)
- अस्थि घनत्व स्कैन (विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए)
- श्रवण परीक्षण
- आवश्यकतानुसार
मैमोग्राम और प्रोस्टेट स्क्रीनिंग दोहराएँ
यह क्यों महत्वपूर्ण है: प्रारंभिक जांच जटिलताओं को रोकने में मदद करती है और यह सुनिश्चित करती है कि आप अपनी पसंद के काम करते रह सकें।
👵 70 वर्ष और उसके बाद: स्वस्थ उम्र बढ़ने में सहायक
ध्यान जीवन की गुणवत्ता, गतिशीलता और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रबंधन ।
अनुशंसित परीक्षण एवं जांच:
- वृद्धावस्था स्वास्थ्य मूल्यांकन - इसमें शारीरिक, मानसिक और पोषण संबंधी समीक्षा शामिल है
- संज्ञानात्मक जांच - स्मृति और मानसिक स्पष्टता के लिए
- दृष्टि और श्रवण जाँच
- गिरने का जोखिम और हड्डियों की मजबूती का मूल्यांकन
- टीकाकरण समीक्षा (फ्लू, निमोनिया, दाद, आदि)
यह क्यों महत्वपूर्ण है: सक्रिय देखभाल के साथ, कई वरिष्ठ नागरिक 80 वर्ष की आयु तक और उसके बाद भी पूर्ण, स्वतंत्र जीवन जीते रहते हैं।
🏥 बैंकॉक में हमारा क्लिनिक क्यों चुनें?
हम प्रस्ताव रखते हैं:
- ✅ उम्र और स्थिति के अनुसार अनुकूलित स्वास्थ्य जांच पैकेज
- ✅ घर पर रक्त परीक्षण संग्रह - आसान, निजी और सुविधाजनक
- ✅ अनुभवी डॉक्टर जो सुनते हैं और देखभाल करते हैं
- ✅ स्पष्ट स्पष्टीकरण के साथ
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चाहे यह आपकी पहली स्वास्थ्य जांच हो या नियमित अनुवर्ती कार्रवाई, हम इस प्रक्रिया को आसान और सहायक बनाने के लिए यहां मौजूद हैं।
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आइये , जीवन के हर चरण पर, मिलकर अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।


