جرّب خدمة الرعاية الصحية السلسة من MedEx - خصم 10% على موعدك الأول - استخدم رمز القسيمة 'TRYMEDEX' عند الدفع
بلغ عدد البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن في عام 2016 رقماً مذهلاً، حيث وصل عددهم إلى 1.9 مليار شخص، وهذا لا يشمل حتى 340 مليون طفل يواجهون مشاكل مماثلة. والأسوأ من ذلك، أن 650 مليوناً من هؤلاء البالغين كانوا يعانون من السمنة. هذه مشكلة تتطلب حلاً عاجلاً لا آجلاً. ما هي السمنة وزيادة الوزن؟
تُعدّ MedEx وجهة متكاملة للسياحة العلاجية وخدمات الرعاية الصحية الرقمية المتخصصة. وتعمل MedEx كحلقة وصل بين المرضى ومقدمي خدمات الرعاية الصحية الموثوق بهم ذوي المستوى العالمي.
بلغ عدد البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن في عام 2016 رقماً مذهلاً، حيث وصل عددهم إلى 1.9 مليار شخص، وهذا لا يشمل حتى 340 مليون طفل يواجهون مشاكل مماثلة. والأسوأ من ذلك، أن 650 مليوناً من هؤلاء البالغين كانوا يعانون من السمنة. هذه مشكلة تستدعي حلاً عاجلاً لا آجلاً.
زيادة الوزن أو السمنة تعني تراكم كمية زائدة من الدهون في الجسم، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة. مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو رقم يُحسب من وزن الشخص وطوله، ويُستخدم غالبًا لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. يتم حساب هذا المؤشر بقسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر. وفقًا لهذه المعايير، يُعتبر الشخص يعاني من زيادة الوزن إذا كان مؤشر كتلة جسمه أكبر من 25، ويُعتبر مصابًا بالسمنة إذا تجاوز مؤشر كتلة جسمه 30.
يؤدي اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي نستهلكها ونحرقها إلى السمنة وزيادة الوزن. ومن أهم الأسباب على مستوى العالم ما يلي:
ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ينطوي على العديد من المخاطر، ومنها:
يزداد خطر الإصابة بهذه الأمراض غير المعدية مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم.
إذا كان طفلك يعاني من السمنة، فإنه لا يكون معرضًا فقط لخطر متزايد للإصابة بالسمنة والوفاة المبكرة والإعاقة في مرحلة البلوغ، بل أيضًا لصعوبات التنفس والكسور وارتفاع ضغط الدم، وهي علامات مبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين، بالإضافة إلى الآثار النفسية.
عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن والسمنة، والأمراض غير المعدية المرتبطة بهما، فإن الوقاية هي الأساس. تلعب البيئات والمجتمعات الداعمة دورًا كبيرًا في تشكيل خيارات الأفراد، من خلال جعل الخيارات الصحية أكثر سهولة وتوافرًا وبأسعار معقولة. هذا يُسهّل على الناس اتخاذ خيارات صحية ويقي من زيادة الوزن والسمنة.
هناك بعض الأمور التي يمكن للأفراد القيام بها على المستوى الفردي لإحداث فرق، مثل:
تُعدّ السياسات الحكومية التي تُسهّل الوصول إلى أنماط الحياة الصحية وتجعلها في متناول جميع المواطنين ضرورية لتعزيز المسؤولية الفردية. قد تشمل هذه السياسات فرض ضريبة على المشروبات المُحلاة بالسكر، إذ يُشجع ذلك الناس على تناول بدائل صحية. كما يُعدّ توفير التوصيات القائمة على الأدلة العلمية بسهولة أمرًا بالغ الأهمية لدعم الأفراد في اتباع النصائح المذكورة أعلاه.
ويمكن لقطاع الأغذية الترويج للأنظمة الغذائية الصحية بعدة طرق، منها:
من المهم إدراك أن السمنة لا تقتصر على كمية الطعام المتناولة أو قلة النشاط البدني، بل هي مشكلة معقدة تتداخل فيها عوامل عديدة. لذا، يتطلب الأمر نهجًا متكاملًا يُراعي الجوانب الجسدية والنفسية للصحة. باتباع نظام غذائي سليم وممارسة النشاط البدني بانتظام، يُمكن السيطرة على السمنة، بل وحتى عكس مسارها. لذا، استشر طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن السمنة أو كنت تسعى لإجراء تغييرات صحية في نمط حياتك. إن الاهتمام بصحتك هو أفضل طريقة للحد من المخاطر المرتبطة بالسمنة وتحسين صحتك العامة.
عندما نفكر في الفحوصات الطبية، يتخيل معظمنا تحاليل الدم، وقياس ضغط الدم، والفحوصات البدنية. هذه الفحوصات مهمة
عندما يطلب طبيبك إجراء "تحاليل دم روتينية"، قد تتلقى لاحقًا ورقة مليئة بالأرقام والاختصارات والنطاقات المرجعية. بالنسبة للكثيرين
ما هي الفحوصات التي يجب توقعها في كل مرحلة من مراحل الحياة - من العشرينات إلى السبعينات وما بعدها؟ في ميدكس، نؤمن بـ
اعثر على خدمات عالية الجودة، وأخصائيين، وإجراءات طبية، وغير ذلك الكثير وأنت مرتاح في منزلك. كل ما عليك فعله هو إدخال كلمة مفتاحية أو عبارة تصف ما تبحث عنه.
حمل تطبيق ميدكس ون
تعمل MedEx على لامركزية سلسلة الرعاية كخدمة شاملة لتوجيه الرعاية، مما يؤدي إلى تحويل نموذج تقديم الرعاية من خلال منصة تجميع مقدمي الخدمات في جميع أنحاء آسيا، والعيادات الفرعية الرئيسية، وخدمات التطبيب عن بعد، وحلول الرعاية الصحية المنزلية.
تربطك MedEx بمقدمي الرعاية الصحية ذوي المستوى العالمي عبر الحدود، وتجعل السفر الطبي بسيطًا ومنخفض التكلفة وشفافًا، كما تقدم رعاية أولية متميزة.
© 2020-26 شركة ميدكس فنتشرز المحدودة.
