تُعد حالات العظام السبب الأكثر شيوعًا الذي يدفع الناس لطلب الرعاية الطبية ، على الرغم من أنه لا يتم فحص كل مريض يعاني من حالة عظام من قبل أخصائي عظام.

يعاني حوالي ثلث سكان الولايات المتحدة من نوع من أنواع اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، وهذا العدد في ازدياد.1

والخبر السار هو أن معظم هذه الحالات قابلة للعلاج. في الواقع، بعض أنجح العلاجات الطبية والإجراءات الجراحية هي علاجات تقويم العظام.

تشمل بعض القضايا العديدة التي تندرج تحت مظلة جراحة العظام ما يلي:

• هشاشة العظام
• متلازمة النفق الرسغي
• تمزق الغضروف الهلالي
• التهاب كيسي
• كسر في الورك
• آلام الظهر والرقبة

تشخيصك في جراحة العظام

ليس كل من يعاني من ألم في الكتف مصابًا بتمزق في الكفة المدورة ، وليس كل من يعاني من ألم في الظهر مصابًا بإجهاد عضلي. مع أن هذه المشاكل قد تكون من أكثر أسباب الشعور بعدم الراحة شيوعًا، إلا أن العلاج قد يختلف إذا كانت حالتك ناتجة عن شيء آخر.

الخطوة الأولى هي العثور على أخصائي جراحة العظام الذي يمكنه المساعدة في تشخيص سبب مشكلتك المحددة وتوجيه علاجك في الاتجاه الصحيح.

التحكم في علاجك

أفضل طريقة لإدارة علاجك هي تثقيف نفسك حول الحالة التي تسبب أعراضك. يمكن تحسين العديد من حالات الجهاز العضلي الهيكلي من خلال التمارين والتأهيل المناسبين، ولكن عليك أن تتعلم الإجراءات الصحيحة التي يجب اتباعها في العلاج.

إن تزويد نفسك بهذه المعرفة يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في عملية تعافيك.

الأمراض المصاحبة

تُصعّب العديد من المشاكل الصحية الشائعة إدارة حالات العظام بشكل كبير. يُشكّل ازدياد الوزن ضغطًا هائلاً على المفاصل ، وغالبًا ما يشعر الأشخاص ذوو الوزن الزائد بتفاقم آلام المفاصل المصابة أو المتآكلة. يُبطئ التدخين التئام العظام ، وقد يُقلّل من نجاح العلاج ويُطيل مدته .

إن الحفاظ على صحتك يمكن أن يجعل إدارة مشاكل العظام أسهل بكثير.

التعايش مع مشكلة في العظام

رغم إمكانية علاج العديد من أمراض العظام والشفاء منها، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من تشخيصات مزمنة. ومن أبرز التحديات في إدارة أمراض العظام الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة في ظل وجود مشكلة في الجهاز العضلي الهيكلي. وقد يكون التمرين صعباً ومؤلماً لمن يعانون من مشاكل في العظام والمفاصل.

من الجوانب الإيجابية، توجد طرق عديدة لتعديل النشاط البدني وتجربة أنشطة جديدة قد لا تُسبب ضغطًا كبيرًا على المفصل المصاب، مما يسمح لك بالبقاء نشيطًا ولياقيًا. تذكر أن أفضل طريقة للتعامل مع حالات العظام هي الحفاظ على وزن طبيعي للجسم وقوة العضلات. وهناك تمارين يمكنك ممارستها حتى مع وجود آلام في المفاصل.

أسئلة يجب أن تطرحها على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

لا تتردد أبدًا في طرح الأسئلة على جراح العظام . في الواقع، إذا لم يكن لديه وقت للإجابة على أسئلتك، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنك بحاجة إلى البحث عن مقدم رعاية صحية آخر.

أفضل طريقة لضمان الحصول على إجابات لجميع أسئلتك هي تدوينها وإحضارها معك إلى موعدك. تأكد أيضاً من تدوين أو تسجيل إجابات مقدم الرعاية الصحية للرجوع إليها مستقبلاً.

من الطرق المفيدة الأخرى لضمان الإجابة على جميع استفساراتك وجود مُدافع عن حقوقك الصحية . قد يكون هذا الشخص أحد أفراد عائلتك أو صديقًا مُقرّبًا، أو قد يكون أخصائيًا اجتماعيًا مُحترفًا، ولكن يجب أن يكون شخصًا يُمكنه مُرافقتك إلى المواعيد الطبية والتحدث نيابةً عنك. غالبًا ما يُؤثر القلق من العلاج أو الجراحة على تفكيرك، لذا فإن وجود شخص يُرافقك إلى المواعيد الطبية يُساعد في ضمان عدم وجود أي لبس أو غموض.

كلمة من موقع Verywell

قد يكون تشخيص الإصابة بحالة عظمية أمرًا مُرهقًا. مع ذلك، تتوفر علاجات فعّالة لمعظم هذه الحالات، ويجد الكثيرون شفاءً تامًا من أعراضهم عند اتباعهم الخطوات الصحيحة. العديد من الحالات العظمية، حتى وإن ظهرت فجأة، هي نتيجة لمشاكل تتطور على مدى سنوات في طريقة استخدامنا لأجسامنا. قد يتطلب العلاج الناجح بعض الوقت والجهد، لكنه استثمارٌ مُجدٍ.